六峰행시마당

일상생활방(주인) 2005. 4. 5. 22:39

ㅇ 화요일 ㅇ 이촌동 한강둔치에서 개인훈련 ㅇ 스트레칭 - 18:30, 조깅 - 19:10 ~ 21:10 (1H 59' 52") ㅇ 22Km (Km당 5분 28초) ☞ 동부이촌동 - 거북선나루터 - 동작대교 - 반포대교 - 5Km지점에서 U턴 - 반포 대교 - 동작대교 - 한강대교 - 한강철교 - 원효대교 - 마포대교 - 서강대교 - 15Km 지점에서 U턴 - 서강대교 - 마..

ㅇ 월요일 ㅇ 이촌동 한강둔..

일상생활방(주인) 2005. 4. 4. 20:42

ㅇ 월요일 ㅇ 이촌동 한강둔치에서 개인훈련 ㅇ 스트레칭 - 18:10, 조깅 - 19:10 ~ 19:52 (41' 46") ㅇ 8키로 (키로당 5분 13초) ☞ 거북선나루터 - 한강대교/철교 - 원효대교 - 4키로지점에서 유턴 ㅇ 컨디션 : 정상 (전반부 키로당 5분 18초, 후반부 키로당 5분 9초) ㅇ 호흡 : 입닫고 4 + 4 ㅇ 복장 : 아래 - 런닝용 팬츠..

서정시인방에 올린 고양이 3행시 (6개)

매일행시방(주인) 2005. 4. 4. 01:26

* 3. 25 - 30 * Can you make 3 line poem whenever...? Ah...On a case-by-case basis...because... Three line poem is not easy to make... 삼행시는 아무때나 만들 수 있나요...? 아...그건 그때 그때 달라~요...왜냐면... 삼행시 만드는 게 장난이 아니거든요... 고양이는 안따르고 강아지는 잘따르고 양이안차 보채는놈 양껏먹고 남기는놈 ..

ㅇ 일요일 ㅇ..

일상생활방(주인) 2005. 4. 3. 21:03

ㅇ 일요일 ㅇ 컨디션 조절차 하루 휴식 (뛸 때는 못 느끼나 하루 지나면 약간의 통증을 느낌)

서정시인방에 올린 대마도 댓글 3행시 (34개)

매일행시방(주인) 2005. 4. 3. 20:09

* 3. 21 - 24 * [제미니님 글에 댓글로] 대마도 뿐이랴 저놈들 욕심이 마라도 가파도 석유만 나오면 도둑놈 심 뽀에 칼들도 오겠네 [가련님 글에] 대쪽같이 곧은인생 대쪽처럼 살다가고 마늘같이 매운인생 호호불다 마치는데 도적같이 사는인생 안보아도 뻔할뻔자 [윤혁님 글에] 대마도도 우리네땅 독도역..

서정시인방에 올린 대마도 3행시 (3개)

매일행시방(주인) 2005. 4. 3. 20:04

* 3. 21 - 24 * 대마도도 우리껀데 조상님들 맘씨좋아 마주보는 코앞땅을 눈뜨고도 뺏겼으니 도둑놈이 나쁜건가 조상님이 멍청한가 대관절 니들이 생각이 있느뇨 마라도 가파도 제주도 까지도 도적질 하고파 어떻게 참느뇨 대단한 기세로 시작을 하더니 마지막 순간에 기운이 딸려서 도배지 풀칠도 제대..

서정시인방에 올린 이미지 댓글 3행시 (20개)

매일행시방(주인) 2005. 4. 3. 17:30

* 3. 17 - 21 * [페트로님 글에 댓글로] 이찌꼬뿌 걸친김에 바른소리 한다마는 미국한테 쪽못쓰고 두손들던 쪽바리가 지금와서 살만하니 옛날버릇 도지나벼 [월창님 글에] 이런망언 나왔던게 한두번이 아니건만 미적미적 못들은척 대응없던 우리정부 지금까진 그랬어도 이제부턴 안됩니다 [자비안님 글..

서정시인방에 올린 이미지 3행시 (5개)

매일행시방(주인) 2005. 4. 3. 17:26

* 3. 17 - 21 * 이뿐짓을 매일해도 보아줄지 말지인데 미친짓만 계속하니 더는이제 못참겠네 지금당장 달려가서 대마도도 뺏아올까 I'm a school boy in these days... Many school boys are that school... Almost all ones are older than me... Gray hairs...white hairs...but... Every day we have learn IT areas as hard as any... 요즈음 나는 배우는 학생..

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