六峰행시마당 六峰행시마당

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• ㅇ 금요일 ㅇ..

  일상생활방(주인) 2005. 4. 8. 21:17

  ㅇ 금요일 ㅇ 이촌동 한강둔치에서 개인훈련 ㅇ 19:10 ~ 20:03 ㅇ 10키로 (52' 46" ... 키로당 평균 5' 17" ... 전반부 5' 28", 후반부 5' 05") ☞ 거북선나루터 - 한강대교/철교 - 원효대교 - 마포대교 - 5키로지점에서 유턴 ㅇ 컨디션 : 정상 ㅇ 호흡 : 입닫고 4 + 4 (후반부 3 + 3) ㅇ 복장 : 아래 - 런닝용 팬츠, 위 - 민소매..

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• 서정시인방에 올린 비타민 댓글 3행시 (26개)

  매일행시방(주인) 2005. 4. 7. 16:38

  * 4. 4 ~ 4. 5 * [쥔장님 공지글에 댓글로] 비슷한 사람은 가끔씩 있어도 타인의 추종을 불허한 재주꾼 민정이 음치는 도사급 경지라 [카밀로님 글에] 비통한 내마음 뉘라서 달래리 타인은 언제나 타인일 뿐이니 민머리 빠져도 해결이 안되네 [스타님 글에] 비타민도 영양제도 내몸안에 다있는데 타이밍을 ..

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• 서정시인방에 올린 비타민 3행시 (2개)

  매일행시방(주인) 2005. 4. 7. 16:23

  * 4. 4 ~ 4. 5 * Vegetables are very good for health...and... Instant food is very bad as you know... Tobacco give us heavey damage...and... Alcohol give us same results whenever overdrink... Many persons know that very well... In my case... No smoking no coffee but I'd like vitamin... 야채는 우리 몸에 좋지만... 알다시피 인스턴트 식품은 아주 나쁘지요... 담배는 우..

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• ㅇ 목요일 ㅇ..

  일상생활방(주인) 2005. 4. 7. 16:10

  ㅇ 목요일 ㅇ 특정 부위의 근육통은 없으나 전반적인 근육 피로가 남아 있음...조깅 못 했음

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• 서정시인방에 올린 강아지 댓글 3행시 ( 30개)

  매일행시방(주인) 2005. 4. 7. 15:14

  * 3. 31 - 4. 4 * [쥔장님 공지글에 댓글로] 강제로 까제낀 귤껍질 보면서 아마도 쥔장님 성격이 저럴까 지금쯤 열박스 정도는 깠겠네 [카밀로님 글에] 강아지 시제로 이런시 쓰는님 아무나 섣불리 흉내는 못내죠 지성미 넘친님 가득한 행시방 [금별빛님 글에] 강가에 핀것도 들판에 핀것도 아무데 피어도 ..

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• 서정시인방에 올린 강아지 3행시 (4개)

  매일행시방(주인) 2005. 4. 7. 15:06

  * 3. 31 - 4.3 * 강아지는 다른말로 개새끼고 아버지는 다른말로 껍데기고 지아비는 다른말로 무엇일까 강남에 아파트 산사람 판교에 분양권 산사람 아직은 쉬쉬들 하지만 조만간 신문에 날텐데 지진이 발생할 지층이 밑으로 지나고 있다네 Do you like a dog...? Oh~Yeah~~I like a dog very much... Generally men like a dog to..

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• 서정시인방에 올린 고양이 3행시 댓글 (36개)

  매일행시방(주인) 2005. 4. 7. 13:34

  * 3. 25 - 3. 31 * [쥔장님 공지글에 댓글로] 고사이에 대마도서 고양이로 바꼈군요 양도좋고 이도좋고 고짜까지 쉬운자니 이번에는 고양이로 재미있게 써보세요 [월창님 글에] 고대하던 봄날씨가 활짝웃고 다가오니 양지바른 바깥에서 두팔벌려 큰숨쉬고 이제부터 새로할일 하나하나 챙겨야지 [상아님 ..

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• ㅇ 수요일 ㅇ..

  일상생활방(주인) 2005. 4. 6. 19:11

  ㅇ 수요일 ㅇ 오늘은 전반적인 컨디션이 안좋아서 스트레칭만 하고 쉼 (엉치뼈 부분 통증)

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