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ㅇ 수요일   ㅇ 스트레칭만 하고 조깅은 미실시     [5키로 출전기록]         - 2002. 1. 13 : 제1회 경남고성 이봉주 훈련코스기념 마라톤대회 (기록 미측정)   [10키로 출전기록]      - 2003. 4. 13 : 제1회 경기 마라톤대회/수원 (50분 50초)      - 2004. 8. 8 : 전마협 주관 금산  9.5키로 마라톤대회 (기록 미확인)      - 2004. 8. 29 : 제1회 영동 포도축제 전국 마라톤대회 (49분 10초)    [하프 출전기록]      - 2003. 10. 13 : 제1회 전우 마라톤대회/임진각 (1시간 56분 04초)      - 2004. 9. 12 : 2004 금산 인삼축제 마라톤대회 (1시간 48분 40초)      - 2004. 10. 3 : 제2회 계룡대 전국 마라톤대회 (1시간 48분 29초)      - 2004. 10. 26 : 제2회 전우 마라톤대회/잠실 (1시간 42분 34초)      - 2004. 11. 14 : 상주 곶감축제 마라톤대회 (1시간 39분 33초)      - 2004. 12. 5 : 대전 엑스포 국제 마라톤대회 (1시간 50분 34초)