ㅇ 월요일 [H] . . . ..

ㅇ 월요일 [H] . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . [H] : Health   ㅇ 5월 5일 제1회 독도사랑 양천구 마라톤 10키로 배번 확보 (7096번)     - 인터넷으로 접수해놓고도 조기에 등록이 마감되어 등록 기회를 놓쳤었는데       마침 아마동 회원중에서 등록하고도 사정상 못 뛰는 사람이 있어서 양도 받았음       (원래 배번 주인 : 박인숙님,  나에게 전해준 사람 : 이동임님)   ㅇ 마라톤에 '헬스'가 필수라는 아마동 회원들의 조언을 듣고 오늘 헬스장에 등록     - 런닝머신 30분을 포함, 한시간여 해봤는데 아직은 잘 모르겠지만 도움이 클 듯