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ㅇ 수요일 (설날) &nbs..일상생활방(주인) 2005. 2. 9. 19:08
ㅇ 수요일 (설날)
ㅇ 스트레칭만 하고 조깅은 생략
* 어제 5키로를 뛰었음인지...아니면 오늘 휴식을 취해서인지 모르겠으나
어제 뛸 때 느껴지던 약간의 근육통이 오늘은 사라진듯 컨디션이 좋아졌음
ㅇ 수요일 (설날)
ㅇ 스트레칭만 하고 조깅은 생략
* 어제 5키로를 뛰었음인지...아니면 오늘 휴식을 취해서인지 모르겠으나 어제 뛸 때 느껴지던 약간의 근육통이 오늘은 사라진듯 컨디션이 좋아졌음
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