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ㅇ 화요일 [H]   ㅇ 런닝머신 30분 포함,  약 1시간 헬스로 컨디션 조절   ㅇ 어린이날 양천 마라톤 10키로 달린 뒤로 한강변 조깅은 며칠 쉬었는데     이제 슬슬 뛸 때가 되니까 일기예보에 비온다고 하네...그래도 역시 한강변인데...